港区虎ノ門ヒルズ近くの大型パーソナルジム FREE WEIGHT GYMへようこそ
 
  ようこそ
 
FREE WEIGHT GYMのホームページをご覧いただきましてありがとうございます。

 エビデンスに基づいた効果的なトレーニングを提案しているFREE WEIGHT GYMでは、クライアントの皆様及び一般の方から指導者の方にまでお役に立つ情報を、エビデンスからだけでなく長年のキャリアからもお届けするというコンセプトでHPを制作しております。
 
【軽強度トレーニングイメージ】
       
 
 
  指導方針・信条

Evidence Based Training LLC

 弊社では、運動指導の前にカウンセリングを行いお客様のお話を十分に伺ったうえで、方針を決定しエビデンス(科学的根拠)に基づいた指導を心がけております。

 いつでもお客様からのご質問や指導に関しての説明を分かりやすくさせていただくことで安心・安全な指導を目指しております。

 必ず成果を上げることと運動は一生の仕事ということを信条に指導して参ります。

  指導時間
 

 【指導時間】                    

午前10:00~午後11:00(予約制)
    
 【休業日】    日曜日・祝日
指導時間
10:00~23:00
        
△は10:00~18:00となります
 
【パーソナルトレーニングをお考えの皆様へ】
 当ジムでは30年間に亘るのべ40,000人を超える指導経験・実績から体力・目的に合わせたプログラムをご用意しております。 さらにカウンセリングを元に細かくプログラムをカスタマイズし個々の確実な目標達成に貢献しています。
 
 
※パーソナルトレーニングの性質上、ご見学は受け付けておりません。
 
【指導者に対する実技講習】 
  
  おしらせ
 
新型コロナウィルスによる肺炎の感染予防・感染拡大防止の取り組みにご協力お願い申し上げます
 
体調不良の方はトレーニングをすることにより(一時的な体力低下、免疫力低下が)症状を悪化させる恐れがあり、原因がウィルス性の疾患の場合、第三者へ移してしまう恐れもありますのでセッションは休止し、体調の回復に大事を取って頂けますようお願い申し上げます。
 
弊ジムは千人規模の不特定多数のスポーツジムではなく、数十名の会員のみのご利用ですので新型肺炎に感染のリスクは大幅に少ないと考えておりますが、安全には万全を期するため、クレベリンとアルコール噴霧で空気、シート、グリップなどセッション毎に消毒しております。
 
また今回はトレーナー自身につきましても感染者数が終息に至るまではマスクを着用し、セッションを実施させて頂きますので悪しからずご了承下さいますよう何卒お願い申し上げます。
 
 
2月の休館日
   2日(日)
   6日(木)17:00より営業
   9日(日)
  11日(火)建国記念日
  16日(日)
  23日(日)天皇誕生日
  24日(月)振替休日
        
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尚、『問い合わせ』を利用した広告媒体・測定機器等営業のメールには返信致しませんので悪しからずご了承下さい。 
       
                  〒105-0003 東京都港区西新橋2-19-4 喜助西新橋ビルB1F
完全予約制パーソナルジム 【FREE WEIGHT GYM】