特別なパーソナルジム FREE WEIGHT GYMへようこそ |
Language : Japanese onlyFREE WEIGHT GYMのホームページにお越し頂きましてありがとうございます。
弊ジムは理想のパーソナルトレーニング環境を整え2014年にオープンしました。まとめサイトなどでも紹介されていない新橋・虎ノ門エリアで圧倒的広さを誇るパーソナル専門ジムです。合言葉は「本物にこだわれ。」
現在、20歳代から80歳代までのライフサイクルに応じ対応をさせて頂いております。
トレーナーはNSCAジャパンでマスターコーチ（⇒地域のマスターコーチ参照）も務めています。
※このサイトの各ページ情報は基本的な事柄（概要）のみ載せております。個々の状態に合わせた情報（各論）はカウンセリングに基づいたセッションでお話し致します。
3密を避けてトレーニング。パーソナルジムではありえない広さを独り占めです。
圧倒的規模の空間は誰にも気兼ねなくトレーニングでき、プライバシーも守られます。
NSCAキャリアインタビュー ジムの中でのパフォーマンス【オヤジどうでしょう】シリーズ 自分がこうなれたらどうですか？要は自分がなれるかどうかです。
一流選手に習えばできるようになるとは限りません。
お知らせ |
新型コロナ分類移行2023年5月8日（月）より、新型コロナは季節性インフルエンザと同じ第5類に分類されることになり、マスクは完全に個人の判断に委ねられるようになりますが、弊ジムではトレーナーは引き続きマスク着用で対応させて頂きますのでご安心下さい。
マスクに関しまして2023年3月13日(月)よりマスク着用ルールが個人の判断に委ねられる内容に緩和されます。これに伴いまして、弊ジムにおきましても会員の皆様個々人におきましてご判断頂きたいと考えております。
もちろん、弊ジムトレーナーは万一を考え従来通りマスク着用で対応させて頂きますのでご安心下さい。
【マスクウィルス防御率】
不織布マスクは1枚で防御率70％以上ですが、隙間なく二重にすることによりウィルス防御率91％以上（通過率9％未満）になり、双方がこれを実施すれば、さらに数値上高い確率で感染を防止でき安心感が高まります。
クラスターを防ぐ為、皆様のご協力を何卒お願い申し上げます。
6月の休館日 4日(日)
11日(日)
18日(日)
25日(日)
新型コロナ感染対策 弊ジムでは常時の換気に加え、下記の感染予防対策を実施しております。（感染者は出しておりません。）
パルスオキシメーター
CO2センサー 非接触型体温計
加湿器 空間除菌クレベリン
消毒用アルコールスプレー 消毒用アルコールシート
弊ジムは特定会員の方がお一人ずつ約71畳（約117㎡）の広い空間をご利用される形態ですので感染予防の措置を取り続けながら、営業を続けております。指導方針・信条 |
弊社では、運動指導の前にカウンセリングを行いお客様のお話を十分に伺ったうえで、方針を決定しエビデンス（科学的根拠）に基づいた指導を心がけております。 いつでもお客様からのご質問や指導に関しての説明を分かりやすくさせていただくことで安心・安全な指導を目指しております。
必ず成果を上げることと運動は一生の仕事ということを信条に指導して参ります。
指導時間 |
| 【指導時間/完全予約制】 午前10：00～21：45 ※早朝・深夜・休日営業もご相談に応じます。 ※ご予約状況により早く閉める場合もございます。 【休業日】 日曜日・祝日 |
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【パーソナルトレーニングをお考えの皆様へ】
当ジムでは33年間に亘るのべ45,000人を超える指導経験・実績から体力・目的に合わせた中高年専門のプログラムをご用意しております。 カウンセリングを元に細かくプログラムをカスタマイズし個々の確実な目標達成に貢献しています。
虎ノ門ヒルズの近くにあります。皆様のご入会をお待ちしております。
※パーソナルトレーニングの性質上、ご見学は受け付けておりません。
〒105-0003 東京都港区西新橋2-19-4喜助西新橋ビルB1F
特別なパーソナルジム【FREE WEIGHT GYM】
