季節の変わり目に風邪をひくと |
季節の変わり目に風邪を引かれる(体調を崩される)方は大変多く、ひどければ寝込んだり、そこまでではなくても1週間は能率が上がりません。
年4回風邪をひくと、その期間は1か月になりもなります。
自分は大丈夫だと思っても相手からするとごほっごほっとされるわけですから嫌なのです。つまり印象を下げてしまいます。
能率、パフォーマンスも下がり、その人にとっての1年は11か月ということになってしまい総合的な経済的損失は相当大きくなります。
朝晩まだ寒い3~5月、晴れたら暑く、雨なら肌寒く気温の変化が大きい6月、暑くなりゲリラ豪雨、台風が多い7~9月、空気が急に乾燥し始め夕方から気温が大きく下がり始める10月、日中の寒さも厳しくなり始める11月、本格的な冬の12~2月。
ポイントは肩から上背部を絶対に冷やさないということです。
皆さん、気をつけたいところですね。
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特別なパーソナルジム【FREE WEIGHT GYM】
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