さて、今、男性の化粧も当たり前になりつつあるようです。時代ですね～。

視覚効果を狙い化粧するということは文字通り本来と違うものに”化ける”わけです。私のトレーニングで身体の中から作り上げるのとは全く違います。

”ボディビルディング”とか”ボディメイキング”は総じて身体をつくり上げていくことを意味します。

ですので、黒光りしているマッチョなイメージも間違いではありませんが、”必要な身体”を作っていくことですので、それは一部でしかありません。

 

ただもちろん身体ですので苦しんで苦しんで長い期間をかけて形作っていくわけです。ポンとお金を出して買えるものではありません。どんな富豪でも同じように苦しまないと絶対に手に入りません。だからこそ価値があるのです。

 

そして、トレーニングはある目標を掲げた一時的な達成ではあまり意味がありません。生涯にわたってトレーニングし続けること（作り上げ、改善したら維持すること）が大切です。”運動は一生の仕事”なのです。

 

さあ、絶好のスポーツの季節、ギアを一段上げて頑張りましょう！