12年間一度も風邪をひかない理由 |
弊ジムがオープンしたのは2014年。そしてこれを書いている今は2026年。
この間、トレーナーである私は一度も風邪をひいていません。
この12年の間には新型コロナ（2020年～）もありました。あの緊急事態宣言下での営業自粛要請、辛かったですね。
当時、激しい症状と致死率が高いことで『 生物兵器バイオテロか！？ 』と騒がれましたが、結局はっきりせずいまだに真相は闇の中です。
世界中が恐怖に包まれる中、何年もかかる通常の臨床試験を端折って短期間で創り上げたファイザー製とモデルナ製のワクチン。その安全と効果を天秤にかけながらも、国民は同調圧力には抗えず誰もが我先にと打ちたがりました。
そんなワクチンは生産数が限られていたため各国で取り合いになり、”命の値段”が高騰してしまい経済力低い国は必要量確保できず問題となりました。
日本でも何万回分確保した、或いは遅れが出ているなど毎日のようにニュースが流れました。
そして国内では高齢者優先ということで始まりましたが、その後は接種は申し込み順となったため、開始日時に申し込みが殺到しました。
いち早く出回っていたのは『ファイザー製』と『モデルナ製』でしたが、接種後の抗体の持続期間と副反応の発生率の低さでファイザーか、モデルナかと論争になり、抗体持続期間が短いが、副反応が少ないファイザーに殺到。
しかしファイザーがなくなり、モデルナが余ったため、その後は選択できないようになりました。
また、二回目、三回目と同じ製薬会社の方が安全という医師の談話もあり、一回目にモデルナを接種した一定数がモデルナに流れるようになりましたが、またその後の抗体持続期間の研究結果でファイザーとモデルナと交互に接種した方が高まることが発表されると論争はなくなりました。
国民はこうした情報に振り回された数年間でした。
この冬（2026年）にもインフルエンザや新型コロナが季節的に増えてはいますが、幸いにも緊急事態宣言が出るほどの爆発的な広がりはありません。
しかし、一方で感染後遺症で今なお悩まされている方も多いということです。製薬会社はこれら後遺症の治療薬を全力で開発してもらいたいですね。
そんな新型コロナワクチンですが、私は未接種、つまり一度も打っていません。
当初から家族にも会員様にも「打たない」と宣言していました。
当時感染された会員様も気づかないままパーソナルトレーニングされていることも何回もありました。
しかし、私は感染していません。なぜかー。
言ってしまえば、ありふれた表現になってしまいますが、規則正しい生活をしているからです。
中でもやはり、トレーニングしているからでしょう。
風邪にもインフルエンザにも新型コロナにも12年間感染していないなんて信じられますか？
正しい運動により、体力（行動体力・防衛体力）の維持向上、ストレス管理、体温管理ができているからだと思われます。
身体の冷やしてはいけない部位、そのために面倒がらずに1枚上着を持ち歩く、
体の免疫力が最大に働く温度感覚、
少しでも喉に違和感を自覚したら風邪薬を飲むなどそれらのタイミングなど
日常的な細かいことまで関係してきますので、書ききれません。会員の皆様にはセッションをしながらお話ししています。
45分の体験/持ち物不要/キャンセル無料
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