はじめての方でも安心してスタートできます |
ジム通いが初めての方や、運動経験が少ない方でも安心して始められるのがFREE WEIGHT GYMの特徴です。虎ノ門ヒルズ駅から徒歩5分と通いやすく、気軽にご体験いただけます。
パーソナルジムに興味はあるけれど、
「自分にできるだろうか」
「きつすぎないだろうか」
そんな不安を感じている方も多いのではないでしょうか。
FREE WEIGHT GYMには、
運動が久しぶりの方、これまでジムが続かなかった方、
そして中高年になってから健康の大切さを感じ始めた方が多く通われています。
私が大切にしているのは、無理に追い込むのではなく、
一人ひとりの身体と生活に合った「続けられるトレーニング」。
詳しくはこちらをご覧ください。
よくある不安への一言Q＆A
Q:運動経験がなくても大丈夫？
A:全く問題ございません。一歩ずつ階段を昇り、新し景色を楽しみましょう。
Q:年齢的に遅くない？
A:何歳からでも大丈夫です。無理のないところから始めて参ります。現状では、83歳から始められた方もいらっしゃいます。
Q:体力が落ちていても？
A:リハビリにも対応しておりますので心配ございません。
もう少しFREE WEIGHT GYMの雰囲気をお知りになりたい方は、
実際に通われている方の声や、
トレーニングに対する考え方もぜひご覧ください。
ご質問やご相談がある方は、お気軽にお問い合わせください。
☛［お問い合わせ ］
〒105-0003 東京都港区西新橋2-19-4喜助西新橋ビルB1F
特別なパーソナルジム【FREE WEIGHT GYM】
