膝に効く?グルコサミン・コンドロイチン |
CMが流れ初めて久しいですが、高齢化まっしぐらの今でもちょくちょく見かけます。経口のサプリメントとして、グルコサミンとコンドロイチン硫酸ナトリウムのサプリメントで膝の調子が良くなる(個人の感想)というものですが、様々なセミナーで複数の整形外科医が声高々に「あんなの効きません!」
と言っています。
なぜなら、直接調子の悪い関節、例えば膝に注射すれば効果は出るのは当たり前ですが、経口(口から飲む)だと、身体の中の消化酵素で全く違う物質まで分解されてしまうのです。つまり、サメの軟骨がそのまま膝に行くわけではないのです。
確かに成分は医療用医薬品にもなっておりますが、スムースな関節のために使用するには経口では効果は出ないのです。
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特別なパーソナルジム【FREE WEIGHT GYM】
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