忍耐力

 
毎日皆さんに発破をかけていますが、同時に自分自身へでもあります。
いつも言っていることですが、忍耐力。これ非常に大切です。
つまり、『どれほど我慢できるか』ということです。
 
皆さんそれぞれ目標をお持ちでしょうからそれを完遂するまでの『期間』我慢し続けるのは当然でしょう。もっと具体的には、
 
・どれほど空腹を我慢できるか
・どれほど食べたい物を我慢できるか
・どれほど食べたくない物を我慢して食べられるか
・どれほど甘い誘いを我慢できるか
・どれほどやりたいことを我慢しトレーニング時間を作れるか
・どれほど息苦しさを我慢できるか
・どれほどトレーニング中の痛みを我慢できるか
・どれほど筋肉痛を我慢できるか
・どれほど忍耐強く多くの要素ベクトルを目標に向けられるか
 
・・・ざっとこんなもんでしょうか。
 
私も言うほど強くはありませんが、こうして35年以上身体づくりをして現状を迎えているのでそれなりに忍耐力はあるつもりです。
 
皆さんも今一度我が身を振り返り、明日から一つの我慢を増やしてみてはいかがでしょうか。
 
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