死因％ |
2024年の主な死因は以下の通りです。
1位：悪性新生物（がん） 23.9％
2位：心血管疾患 14.1％
3位：老衰 12.9％
4位：脳血管疾患 6.4％
5位：肺炎 5.0％
この5大死因で62.3％を占めます。
老衰は2017年に脳血管疾患に変わり3位となりました。
老衰の定義は、高齢者で他に記載すべき死亡の原因がない、いわゆる自然死の場合のみとされています。一番苦しまない理想の最期とされています。
男女別年齢別死因を見てみるととても心が痛みます。
男性の20～44歳、女性の20～34歳で亡くなった方の死因の1位が自殺、その後80歳代までが悪性新生物となっています。
これを家族歴や自身の生活習慣を振り返り、どう捉えてトレーニングに活かすかは個人個人違うでしょう。
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特別なパーソナルジム【FREE WEIGHT GYM】
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