将来の健康を憂いて注意しても「したいことをする」姿勢が変わらない人が多い世の中です。

その人のその時の常識からは”それでいい”と自分の欲求を満たすことが正しい判断、と耳を貸しませんが、ほどなくして事態は悪化し危惧した通りになります。しかしそれでもまた過去の自分の判断を省みずにさらに悪化の一途を辿ります。それでも、したいようにして後悔がないならそれが幸せな形なのかもしれません。

アドバイスしても意味がありません。不毛なだけです。そんな方を何人と見てきました。

ある実験の”食の嗜好は変えられない”という結果に十二分に納得できる経験が重なるともう”事実”と認めざるを得ません。

 

不毛なやり取りはないに越したことはありませんので、『その一方で身体に良いことをし、自分を納得させる』ことに協力して差し上げるしかありません。

 

心理学でいう『行動変容』（「無関心期」「前熟考期」「関心期」「準備期」「実行期」「維持期」）がありますが、「食欲」という自己完結の分野だけでなく、専門家が行動変容にしっかり取り組んだ様々な犯罪者の再犯をも考え合わせるとやはり困難なことなのかも知れません。

 

無力ですね・・・。

 

トレーナーとしては純粋に”トレーニングを指導する”を基本とし、他の分野は他の専門家に任せるのが正道なのかもしれませんね。