正道 |
その方の将来の健康を憂いて老婆心ながらお伝えしても、医師でない私の話など聞く耳を持たれません。当然の反応です。
しかし、ほどなくして事態は顕在化し危惧した通りになります。
そしてそれでもまだ過去の自分の判断を省みないので、さらに悪化の一途を辿ります。
まあ、したいようにして後悔がないならそれが幸せな形なのかもしれません。
そんな方を何人と見てきました。
ある実験の”食の嗜好は変えられない”という結果に十二分に納得できる経験が重なるともう”事実”と認めざるを得ません。
無意味なアドバイスなど不毛なやり取りになってしまうので、その一方で身体に良いことをし、自身を納得させることに協力して差し上げるしかありません。
心理学では『行動変容』（「無関心期」「前熟考期」「関心期」「準備期」「実行期」「維持期」）がありますが、「食欲」という自己完結の分野だけでなく、専門家が行動変容にしっかり取り組んだ様々な事例でも成功はわずかということを考え合わせるとやはり困難なことなのかも知れません。
無力ですね・・・。
トレーナーとしては純粋に”トレーニングを指導する”を基本とし、他の分野は他の専門家に任せるのが正道なのかもしれませんね。
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特別なパーソナルジム【FREE WEIGHT GYM】
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