会員の声（Special） |
今から4年半前まで、大手法律事務所に勤務していました。在職中、生活が不規則であったことや、リクルートやクライアントとの会食が続いたことから、身長が156センチしかないのに体重が73キロまで跳ね上がっておりました。沢山の書類を持って駅の階段を昇り降りするだけで、心臓がドキドキし汗が流れ・・あまりに不健康だったので、事務所を退職し、心機一転、減量にも取り組もうと決意しました。そして当時、「結果をコミットする」と一世を風靡した大手ジムに入会手続きを済ませました。
同時期に、あるコンサルタントの女性と知り合い、FREE WEIGHT GYMのこと、澤野トレーナーのことを聞きました。コンサルタントの方は、大きすぎて持て余した私のカラダを見ながら、「そんな大手ジムの若いトレーナーより、経験豊かで細やかに見てくれるベテランの先生にみてもらった方がいいよ！」と、いたく熱心に誘ってくれました。このコンサルタントをこんなにも心酔させるトレーナーってどんな方だろうという興味本位もあり、とにかく階段を普通に昇り降りしないと移動ができないと必死だった私は、FREE WEIGHT GYMの扉を叩きました。結果的に、澤野トレーナーの方が大手ジムより早く受け入れて下さったこともあり、「2つのジムに行けば、両方の違いも分かるかな」という安易な気持ちから、2つのジムを並行して通い始めました。
Q: 減量の過程と変化
澤野トレーナーには、大手ジムと違い、朝昼晩全ての食事を報告することはしませんでした。一緒に体重計に乗り、前回からの成果を確認したり、疑問点を相談したりしました。最初はモチベーションも高いものですし、どんどんと痩せ、2か月で6キロほど、半年で10キロ以上痩せました。
2つのジムを並行して通っていた訳ですが、その中で、2つのジムのトレーナーに同じ質問をしたりもしました（笑）。その中で、どちらがより真剣に寄り添ってくださっているか、どちらの方がより知識経験があり、知性や洞察力に満ちたトレーナーかを、直観として感じてしまいました。そして、最終的にFREE WEIGHT GYMだけに通うようになりました。
心のバリアの問題なのかもしれません、60キロを切るところ、50キロを切るところで大変苦戦し、いわゆる停滞期に入りました。そのような中でも、澤野トレーナーは時に温かく、時に厳しく導いて下さり、結果を出すまで、ずっと粘り強く寄り添ってくださいました。結果的に、業務に影響なく、2年ほどで73キロ→48キロまで、計25キロの減量に成功し、大学時代の頃までの体重に戻すことができました。
Q: 仕事への影響
おかげさまで、減量の結果、階段で息が切れることもなくなり、フットワークも軽くなりました。
「先生」と呼ばれることの多い日々の中、澤野トレーナーの「生徒」になることで肩の力も抜け素直になれる。「生徒」として「先生に心配してもらい、寄り添って導いてもらう」ことで、お客様の気持ちもわかるようになりました。以前は、お客様を叱ったり、説得したりしないといけない場面では、いつも気が重くなりましたが、今は、「澤野トレーナーと同じように振舞う」という指導スキルを身につけ（笑）、自分の中の指導者としての引出しが増えたように思います。
また、日ごろの業務で、難しすぎて判断に迷うような事態に直面した時に愚痴ったり相談したりすると、澤野トレーナーの真摯で率直な感想が自分の課題解決のヒントになったり、気持ちの切り替えができたりします。時には、「この忙しいなか、ジムに行っていていいのかな」と思うことも少なくないですが、セッションを終え、スッキリした気持ちで執務を再開する方が、結果的に速く問題解決できます。
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