Experience Based Training 教科書通りではなく、これまでの経験をもとにした指導
 
 
こんな方に選ばれています
 
●　運動が久しぶり、またはほぼ初めての方
 
●　腰・膝・肩に不安があり、自己流が怖い方
 
●　将来の健康のために、今から何か始めたい方 
 
 
鍛える前に、まず身体と向き合う
 
　　　　
 
　　　
 
　　　　
 
そして各々の鍛錬へ

　　　　　

　　　　

　　　　

 
【会員の声】
 
・トレーニングの初心者が独力では到底到達できない地点まで導いてくれる場所がF.W.Gです。
正確なフォームを指導され、個々の限界を見極めるのでケガの心配は無用。指導人数、指導年数に裏打ちされた実績。そして日々の鍛錬を怠らない、まさにミスター教科書。（40代男性）
 
・短期的な目先の減量ではなく、中長期的な減量及び筋力アップのバランスを学びました。正しいトレーニング法だけでなく、普段の食生活のアドバイスにも非常に助けられています。
フィットネスジムで自己流でトレーニングしてもそれは無駄に終わっていたに違いないでしょう。（30第男性）
 
・私自身よりも根気強く、足踏みしてばかりの私を見限らずに365日寄り添ってくださっていることに深く感謝しております。（40代女性）
 
・逞しいおばあちゃんになりますように、これからもガンバリマス。（50代女性）
 
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お知らせ

 
 　2月の休館日
 
　　　1日（日）
　　  8日（日）
　　11日（水）建国記念日
　　15日（日）
　　22日（日）
　　23日（月）天皇誕生日
 
 
 
 
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45分の体験/持ち物不要/キャンセル無料
  
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