港区　パーソナルジム　虎ノ門ヒルズ　新橋　フリーウェイトジム　　

 

FREE WEIGHT GYMのホームページをご覧いただきましてありがとうございます。

 エビデンスに基づいた効果的なトレーニングを提案しているFREE WEIGHT GYMでは、クライアントの皆様及び一般の方から指導者の方にまでお役に立つ情報を、エビデンスからだけでなく長年のキャリアからもお届けするというコンセプトでHPを制作しております。

 
【軽強度トレーニングイメージ】

       

 

 

体調不良の方はトレーニングをすることにより（一時的な体力低下、免疫力低下が）症状を悪化させる恐れがあり、原因がウィルス性の疾患の場合、第三者へ移してしまう恐れもありますのでセッションは休止し、体調の回復に大事を取って頂けますようお願い申し上げます。

 

弊ジムは千人規模の不特定多数のスポーツジムではなく、数十名の会員のみのご利用ですので新型肺炎に感染のリスクは大幅に少ないと考えておりますが、安全には万全を期するため、クレベリンとアルコール噴霧で空気、シート、グリップなどセッション毎に消毒しております。

 

また今回はトレーナー自身につきましても感染者数が終息に至るまではマスクを着用し、セッションを実施させて頂きますので悪しからずご了承下さいますよう何卒お願い申し上げます。