AI

 
先日の大学共通テストをチャットGPTに解答させたら9科目で満点という結果だったそうですね。凄すぎます。年々確実に進化していますね。
半年前までごり押しだった文章も今では、どういう風に受け取られるかを予想し回避して婉曲用法を用いたり、二段構えでふるいにかけたりするまでになっており驚きました。
つまり、こう書くと相手にこういう感情が生まれ、こうしたくなると予想して文章を考えるのです。
もはや、人間の感情をコントロールできるところまで来ています。
 
この先もどんどんAIが進化し、コンサルなどの仕事は奪われていくのでしょう。
 
ただ、パーソナルトレーナーという仕事は取って代わることはまだまだできないですね。
なぜなら、個人個人の暦年齢、生理学的年齢、体質、体形、病歴、不定愁訴、関節可動域、視力、反応速度、運動経験、動作スキルなどなど挙げたらキリがないくらいの要素を把握し、目的に合わせた科学的かつ経験的に導き出されたプレパレーションエクササイズからプログレッションエクササイズ、そして時にはリグレッションエクササイズと変化させていくようなプログラミングは相反する要素が数多くあり、AIでは判断がつかないからです。
 
皆さん簡単に考えているようですが実は提供されているエクササイズはしっかりと根拠があり考えられているものなんですよ。
なので、AIの結果やユーチューブの見よう見まねでは表面だけで中身がなく結果として10年以上遠回りしているなんてこともあるんです。
 
したがいまして、皆さんが年々加齢現象で衰えていく中、経験あるトレーナーに”教わった方が早い”というわけです。
 
さあ、今日も頑張りましょう。\(^o^)/
 
 
FREE WEIGHT GYMのトレーニングでは、
年齢や運動経験に関わらず、一人ひとりの身体と目的に合わせたトレーニングを行っています。
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とお考えの方は、こちらも参考にしてみてください。
 
 
 
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