無料体験のご案内 |
《 虎ノ門・神谷町・新橋でエリアでパーソナルトレーニングをお探しの方へ 》
FREE WEIGHT GYMは、虎ノ門エリア（虎ノ門ヒルズ駅、虎ノ門駅、新橋、内幸町、神谷町、霞が関）でパーソナルトレーニングを提供しているジムです。
パーソナルトレーニングに興味はあるけれど…
・ 運動初心者でも大丈夫だろうか
・ 体力がないけれど続けられるだろうか
・ トレーナーが厳しそうで不安
・ 無理に入会させられないだろうか
このように感じている方も多いと思います。
FREE WEIGHT GYMでは、そうした不安をお持ちの方にも安心してご利用いただけるよう、無料体験トレーニングをご用意しています。
まずは実際に体験していただき、ジムの雰囲気やトレーニング内容を知っていただければと思います。
もちろん、無理な勧誘は一切ありません。
話を聞くだけでも大丈夫ですので、どうぞお気軽にご利用ください。
まずは無料体験からお気軽にどうぞ
☛ ［ 予約リンク ］
45分の体験/持ち物不要/キャンセル無料
-------------FREE WEIGHT GYMのパーソナルトレーニング----------
FREE WEIGHT GYMでは
・ 筋肉をつけるためのトレーニング
・ ダイエットのための運動
・ 肩こり・腰痛・膝痛の改善のための運動
・ 健康維持のための運動
・ 生活習慣病予防の運動
など、目的に合わせたトレーニング指導を行っています。
また、トレーニングは単に体を動かすだけではなく、
体の仕組みや健康の知識も大切にしています。
運動初心者の方でも安心して取り組めるよう、無理のないペースで丁寧に指導いたします。
--------------------------無料体験の内容-------------------------------
無料体験では、次のような流れでトレーニングを体験していただきます。
①カウンセリング
現在の運動習慣や健康状態、目標などをお伺いします。
・ 運動経験
・ 体の悩み
・ 健康状態
・ 目標（ダイエット・健康など）
をもとに、最適なトレーニングをご提案します。
② 姿勢・体のチェック 体の状態を確認しながら
・ 姿勢 ・筋力バランス
・ 体の使い方
などをチェックします。
③ トレーニング体験
実際に簡単なトレーニングを体験していただきます。
運動初心者の方でもできる内容ですのでご安心ください。
体力や目的に合わせて無理のない範囲で行います。
④ アドバイス
体験後に
・ 今後のトレーニング方法
・ 体づくりのポイント
・ 運動習慣の作り方
などについてアドバイスいたします。
体験当日の流れ
1. ご来店
2. カウンセリング
3. 姿勢チェック
4. トレーニング体験
5. 今後のアドバイス
体験時間は約45分程度です。
持ち物
・ 運動できる服装
・ 室内シューズ
・ タオル
・ 飲み物
※更衣スペースがあります。
よくあるご質問
運動初心者でも大丈夫ですか？
はい、大丈夫です。 FREE WEIGHT GYMでは、運動初心者の方にも無理のないトレーニング指導を行っています。
年齢制限はありますか？
特にありません。 体力や健康状態に合わせてトレーニング内容を調整します。
無料体験後に必ず入会しなければいけませんか？
いいえ、そのようなことはありません。 体験だけのご利用でも大丈夫です。
まずはお気軽に無料体験へ
体を変える第一歩は、
正しい知識と正しい運動から始まります。
FREE WEIGHT GYMでは、
一人ひとりの体に合わせたトレーニングを大切にしています。
まずは、無料体験で、
パーソナルトレーニングを体験してみてください。
皆さまのご来店をお待ちしております。
☛ トレーナーのプロフィールはこちら
〒105-0003 東京都港区西新橋2-19-4喜助西新橋ビルB1F
特別なパーソナルジム【FREE WEIGHT GYM】
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